80 лет Великой Победе!

Медик назвал дешевый продукт против стресса и депрессии

20.04.2022 20:32
Спасением от стресса могут стать грибы. По словам Лауры Бурак, грибы считаются адаптогенами, поэтому на их основе созданы лекарственные средства, чай, кофе и другие напитки. Люди, в рационе которых присутствуют блюда с грибами, менее подвержены депрессивным расстройствам, - передает "МК".

Дело в том, что в грибах содержится витамин В12 и белок из семейства нейротрофинов, стимулирующий развитие и активность нейронов. Также в грибах содержатся антиоксиданты и вещества с противовоспалительным эффектом. Еще один несомненный плюс грибов - они низкокалорийные, - отметила доктор Бурак.

Может быть интересно

Сила в каждом: модный инклюзивный показ на форуме «Больше чем бизнес»
Сила в каждом: модный инклюзивный показ на форуме «Больше чем бизнес»
Инклюзивный показ мод, в котором приняли участие более 60 моделей, в том числе 40 с особенностями здоровья, и 15 дизайнеров одежды, прошел в минувшую пятницу, 27 июня, в Мос...
В преддверии Дня молодёжи участники проектов Росмолодёжи отправились на экскурсию по новому маршруту речного электротранспорта Москвы
В преддверии Дня молодёжи участники проектов Росмолодёжи отправились на экскурсию по новому маршруту речного электротранспорта Москвы
27 июня участники и выпускники проектов Росмолодёжи и активисты Движения Первых из разных регионов страны одними из первых отправились по новому маршруту регулярного речн...
Как моя соседка помолодела на 10 лет за два месяца: история про матрицы Гаряева
Как моя соседка помолодела на 10 лет за два месяца: история про матрицы Гаряева
Я чуть не прошла мимо. На скамейке у подъезда сидела женщина — подтянутая, с сияющей кожей, гордой осанкой балерины, роскошными блестящими волосами. Знакомое лицо…
Диетолог подсказала дешевый способ уменьшить биологический возраст на 10 лет
Диетолог подсказала дешевый способ уменьшить биологический возраст на 10 лет
Диетолог Фэй Джеймс утверждает, что нет необходимости иметь большие богатства или проходить опасные процедуры, чтобы уменьшить биологический возраст.
Инвестполитике и новым инвестиционным механизмам посвятили первый в этом деловом сезоне бизнес-завтрак с Уполномоченным по защите прав предпринимателей Москвы
Инвестполитике и новым инвестиционным механизмам посвятили первый в этом деловом сезоне бизнес-завтрак с Уполномоченным по защите прав предпринимателей Москвы
Представители федеральной и региональной власти, операторы мер поддержки и «инвестиционных институтов» и резиденты Экосистемы по защите бизнеса Москвы стали его участника...
«Беги за другом»: 16 августа Москва превратится в город добрых сердец и быстрых лап
«Беги за другом»: 16 августа Москва превратится в город добрых сердец и быстрых лап
Москва, 16 августа 2025 года — парк «Кузьминки». Забег, где каждый шаг меняет чью-то жизнь. В этот день в столице пройдёт масштабное благотворительное событие — забег «Бе...
В Херсонской области открылся творческий посёлок «Счастливцево»
В Херсонской области открылся творческий посёлок «Счастливцево»
28 июня по случаю празднования Дня молодёжи в шести регионах России были открыты новые молодёжные центры. Один из них — творческий посёлок «Счастливцево» — резиденция ар...
Спартакиада "Комус": Праздник лета
Спартакиада "Комус": Праздник лета
Зрелищный праздник спорта станет удобной и интересной площадкой для честных соревнований и активного отдыха