Товары

назад

Диетолог назвала орех, полезный для профилактики рака и улучшения сна

Диетолог назвала орех, полезный для профилактики рака и улучшения сна
Также, по словам диетолога Инны Кононенко, если регулярно съедать горсть этого ореха, будет легче заснуть.
Этим чудо-продуктом является арахис. Как рассказала Инна Кононенко «Росбалту», арахис в целом полезен. Благодаря аминокислоте триптофан, которая в нем содержится, улучшается выработка серотонина и мелатонина, это важно для качественного сна. Глицин нормализует нервную деятельность. Содержащиеся в арахисе микроэлементы являются профилактикой рака и помогают кровеносным сосудам не зарастать холестериновыми бляшками.

Кроме этого, арахис обладает антибактериальным эффектом, понижает уровень сахара в крови и улучшает зрение.

Диетолог напомнила, что арахис не рекомендуется людям с пищевой аллергией, а также с подагрой.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить свой сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры