Диетолог объяснила, почему людям нравится дешевая еда — лапша и пюре быстрого приготовления

03.01.2022 20:42
В интервью Агентству городских новостей «Москва» Соломатина сообщила, что популярность этих продуктов связана с входящими в их состав солью и глутаматом натрия. Последний является своеобразным возбудителем нервной системы. Человеку кажется, что стал более активным и лучше соображает, — пояснила Соломатина.

Главный минус этого продукта состоит в том, что в сочетании с большим количеством соли глутамат натрия задерживает жидкость в организме, что может нехорошо отразиться на здоровье в будущем.

Есть случаи, когда лапша или пюре быстрого приготовления очень удобна — например, в поездках или на отдыхе на природе. В таких случаях, как советует диетолог, нужно отказаться от добавления приправ и специй, которые прилагаются к каждой порции, поскольку в них содержится очень большое количество соли. Также Елена Соломатина рекомендует читать состав на упаковке продукта и выбирать наиболее натуральный. Также диетолог рекомендует покупать более дорогой продукт.

Может быть интересно

Научно-практическая конференция «Акушерство и гинекология: достижения и перспективы», приуроченная к 95-летию ГБУЗ МО МОНИИАГ
Научно-практическая конференция «Акушерство и гинекология: достижения и перспективы», приуроченная к 95-летию ГБУЗ МО МОНИИАГ
с 06 декабря 2024 по 07 декабря 2024 Организатор: ГБУЗ МО МОНИИАГ Место проведения: Москва, «Цифровое Деловое Пространство», по адресу ул. Покровка, 47
15 ноября 2024г. АНО "Агентство Цифрового Развития" провело стратегическую сессию на тему: "Нацпроект "Экономика данных"
15 ноября 2024г. АНО "Агентство Цифрового Развития" провело стратегическую сессию на тему: "Нацпроект "Экономика данных"
В мероприятии приняли участие свыше 100 ключевых руководителей крупных и средних компаний, производств, федеральных и региональных органов власти.
Названы 12 популярных в России автомобилей ушедших брендов
Названы 12 популярных в России автомобилей ушедших брендов
«Рольф» назвал 12 популярных иномарок, покинувших российский рынок
TOP-5 лучших образовательно-развлекательных проектов для детей
TOP-5 лучших образовательно-развлекательных проектов для детей
Столица предлагает множество мест, которые совмещают развлечения и обучения детей всех возрастов посредством интерактивных занятий и игр, развивающих навыки и интерес к ...
RUTUBE заключил стратегическое партнёрство с Indoor TV
RUTUBE заключил стратегическое партнёрство с Indoor TV
Национальный видеохостинг RUTUBE, входящий в «Газпром-Медиа Холдинг» продолжает развивать собственную Видеосеть благодаря сотрудничеству с Indoor TV.
Московскся школа 1409 приняла делегацию атташе по культуре нескольких африканских стран
Московскся школа 1409 приняла делегацию атташе по культуре нескольких африканских стран
Милана Морелли, ученица школы 1409, член школьной думы «Новое поколение» презентовала свой проект по созданию Ассоциации Школ Стран БРИКС+.
TOP-3 лучших новогодних шоу для детей в Москве
TOP-3 лучших новогодних шоу для детей в Москве
В преддверии Нового года Москва превращается в сказочный город, где каждый уголок наполняется волшебством и праздничной атмосферой. В этом сезоне популярные столичные орг...
Недорогая семиместная Toyota дешевле «китайцев» теперь в России
Недорогая семиместная Toyota дешевле «китайцев» теперь в России
Toyota Veloz продолжает поступать в Россию через альтернативные пути, и сейчас эти компактные минивэны доступны к покупке в различных регионах страны по стартовой цене 3,25 ...